|
Тудым-сюдым
|
53,4 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 3,4 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2359 ккал
|
Жир: 93,83г | Белк: 103,83г | Углев: 269,22г.
Завтрак: Сладкодаров Печенье Овсяное Царское Сокровище, Сармич Сыр Княжеский, Белый Хлеб, Куриные Грудки (Запеченые), Овсяное Молоко 1,5%, Арахисовая Паста Кремовая, Овсяные Хлопья #3, Варенье Малиновое. Обед: Сармич Сыр Княжеский, Бабаевский Шоколад Горький, Магнит Яблоко, SPAR Пирожок с Капустой, Ромашкино Голубцы Куриные с Рисом, Морковь, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые), Картофельное Пюре. Ужин: Бабаевский Шоколад Горький, Магнит Яблоко, Красный Пищевик Халва Бобруйская, Сладкодаров Печенье Овсяное Царское Сокровище, SPAR Шампиньоны Жареные на Мангале, Микоян Грудинка Кубанская Варено-Копченая, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Картофель (с Кожурой), Delicato Кокосовое Масло, Морковь. Перекус/Другое: Musler Батончик с Цельными Злаками Черника и Мёд. подробнее ...
|
Набралось 2,8 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
shi_._shki-Изменение Веса
|
