ЯнАлександра- Журнал, 20 апр 19

Параметры Пользователя ЯнАлександра | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 апреля 2019

66,7 кг Потеряно до сих пор: 9,3 кг. Еще предстоит сделать: 11,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 апреля 2019:

1790 ккал

Жир: 66,04г | Белк: 93,43г | Углев: 167,13г. Завтрак: Maltagliati Макароны. Обед: Слобода Майонез, Хлеб Черный, Вареное Яйцо, Макфа Паутинка, Куриный Бульон. Ужин: Жареный Картофель, Запеченная или Жареная Пикша, SPAR Рататуй. Перекус/Другое: Бабкины Семечки Семечки, Hoegaarden Пиво Нефильтрованное, Окей Финики Сушеные с Косточкой. подробнее ...

1695 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ЯнАлександра-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ЯнАлександра- Журнал, 20 апр 19

Оставить свой Комментарий

ЯнАлександра-Изменение Веса