Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Savi_S
Журнал
20 апр 19
Savi_S- Журнал, 20 апр 19
Параметры Пользователя Savi_S
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 апреля 2019
66,4 кг
Потеряно до сих пор:
0,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 апреля 2019:
1912 ккал
Жир: 62,52г | Белк: 164,12г | Углев: 175,33г.
Завтрак:
Svappy Арахисовая Паста Сладкая С Кусочками Арахиса, Smartbar Умный Батончик Мюсли с Гречкой и Клюквой, Молоко Сгущенное С Сахаром, Избенка Сливки 10% Порционные, Десерт Творожный С Кокосом И Апельсиновым Джемом, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%.
До Обеда:
Город Сад Печёная Свекла и Морковь , Творог 9%.
Обед:
Апельсин, Форель Слабосоленая, ВкусВилл Свекла Отварная, Филе Куриной Грудки с Черным Перцем и Чесноком, Драники Овощные.
Полдник:
Избенка Сливки 10% Порционные, Птичье Молоко.
До Ужина:
Деревенское Молочко Творог Обезжиренный , Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Ашан Киви.
Ужин:
Fit Parad Сироп Низкокалорийный Пребиотик со Стевией , Избенка Актифилин 2,5%, Творог Обезжиренный.
подробнее ...
2782 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Savi_S-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю