sennikovanatasha09- Журнал, 19 апр 19

Параметры Пользователя sennikovanatasha09 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 апреля 2019

98,4 кг Потеряно до сих пор: 12,3 кг. Еще предстоит сделать: 26,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 апреля 2019:

1891 ккал

Жир: 83,47г | Белк: 108,77г | Углев: 196,91г. Завтрак: Кофе. Обед: Оливковое Масло (Первого Отжима), Морковь, Капуста Белокочанная, Жареная или Запеченная Курица. Ужин: Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Eco Botanica Зефир, Пицца Домашняя. Перекус/Другое: РРК Щука Филе, Банан, Красное Яблоко. подробнее ...

620 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Apple Health - 23 часа. подробнее ...

Набралось 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sennikovanatasha09-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sennikovanatasha09- Журнал, 19 апр 19

Оставить свой Комментарий

sennikovanatasha09-Изменение Веса