bogdasha99- Журнал, 19 апр 19

Параметры Пользователя bogdasha99 | < Предыдущая Запись |Следующий >

4 дня без сахара

57,5 кг Потеряно до сих пор: 7,2 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 апреля 2019:

1614 ккал

Жир: 66,23г | Белк: 98,42г | Углев: 168,03г. Завтрак: Щедрые Хлебцы Ржаные, Zero Низкокалорийный Джем Вишня, Ламбер Сыр 50%, Киви, Творожная Запеканка на Манке (Нюра). Обед: Магнит Яблоко, Semper Картофельное Рагу с Говядиной . Ужин: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Куриные Оладьи, Брюссельская Капуста (Замороженная), Брокколи (Соцветия, Замороженные), Зеленая Фасоль (Замороженная). Перекус/Другое: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Ванилином, Банан, Danone Творог Мягкий 0%, Бискотти Плюс Печенье Постное с Льняной Семечкой, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. подробнее ...

Потеряно 2,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bogdasha99-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bogdasha99- Журнал, 19 апр 19

Оставить свой Комментарий

bogdasha99-Изменение Веса