ЯнАлександра- Журнал, 19 апр 19

Параметры Пользователя ЯнАлександра | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 апреля 2019

66,6 кг Потеряно до сих пор: 9,4 кг. Еще предстоит сделать: 11,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 апреля 2019:

956 ккал

Жир: 39,44г | Белк: 62,76г | Углев: 88,13г. Завтрак: Огурец, Maltagliati Макароны, Вареное Яйцо. Обед: Огурец, Вареное Яйцо, 36 Копеек Кефир 3,2%, Вареное Яйцо. Ужин: Хлеб Черный, ВкусВилл Сардины с Овощами. подробнее ...

2266 ккал

Упражнение: Спортзал - 1 час, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 16 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 9,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ЯнАлександра-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ЯнАлександра- Журнал, 19 апр 19

Оставить свой Комментарий

ЯнАлександра-Изменение Веса