-Diablo- Журнал, 25 ноя 12

Параметры Пользователя -Diablo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 ноября 2012

79,7 кг Потеряно до сих пор: 20,0 кг. Еще предстоит сделать: 7,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 ноября 2012:

2223 ккал

Жир: 53,58г | Белк: 79,67г | Углев: 358,38г. Завтрак: kaiser roll, Carving Board Pulled Pork, Light Vanilla Ice Creams, apple, Bananas, ketchup, pringles, great value hot dog buns, Turkey Sausage with Cheddar, Corn Pops Sweetened Puffed Corn Cereal (Family Size). Обед: pringles, skim milk, corn pops, frosted shredded wheat, healthy pop. подробнее ...

3105 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 45 минуты, Бег - 10 км/ч - 18 минуты, Спать - 7 часа и 30 минуты, Стоять - 4 часа, Отдыхать - 3 часа, Сидеть - 8 часа и 27 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

-Diablo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

-Diablo- Журнал, 25 ноя 12

Оставить свой Комментарий

-Diablo-Изменение Веса