Взвешивание (без записи в журнале) 18 апреля 2019
|
47,8 кг
Потеряно до сих пор: 15,2 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1254 ккал
|
Жир: 22,86г | Белк: 86,86г | Углев: 102,37г.
Завтрак: Голубика, Prolce Протеиновое Мороженое Шоколадное, Клубника, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Окей Манго, Творожно-тыквенная запеканка с клюквой, Физалис. Обед: Болгарский Перец, Midori Ширатаки, Тофу Классический, Шампиньоны Целые. Ужин: Tini Вино, Салат Айсберг, Помидоры, Житное Подворье Тофу Классический. Перекус/Другое: Bonfesto Рикотта Лайт, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Fratelli Beretta Брезаола со Специями, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Орехи Кешью, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Ананас, Окей Лосось Атлантический, Белая Дача Салат Романо, Помидоры Черри, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Bonfesto Рикотта Лайт. подробнее ...
|
постоянный вес
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
