Delya C- Журнал, 17 апр 19

Параметры Пользователя Delya C | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 апреля 2019

52,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 апреля 2019:

1637 ккал

Жир: 68,18г | Белк: 126,20г | Углев: 121,94г. Завтрак: Добрынинский Кондитерский Комбинат Пирожное Картошка, Сахар, Кофе, Творог 5%, Перекресток Батон Французский, Яйцо, Великолукский Мясокомбинат Окорок Тамбовский. Обед: Атяшево Охотничьи Колбаски, Хлеб, Салат из Помидоров и Огурцов, Редис, Тортугалия Торт Тирамису. Ужин: Бульон из Индейки, Кофе, Куриная Грудка Отварная, Сахар, Растительное Масло, Лук, Запеченная или Жаренная Рыба, Белый Город Молоко 2,5%, Перекресток Батон Французский. Перекус/Другое: Магнит Сыр Пошехонский 45%, Перекресток Батон Французский, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский. подробнее ...

1577 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Delya C-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Delya C- Журнал, 17 апр 19

Оставить свой Комментарий

Delya C-Изменение Веса