Взвешивание (без записи в журнале) 17 апреля 2019
|
55,4 кг
Потеряно до сих пор: 1,6 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1955 ккал
|
Жир: 135,93г | Белк: 118,55г | Углев: 59,02г.
Завтрак: Lindt Горький Шоколад с Апельсином, O'Zera Шоколад Carenero Superior 97,7%, Авокадо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Laime Сыр Твёрдый Пармезан, Скумбрия Запеченная, Творог 9%, Клубника (Несладкая, Замороженная), Салат Айсберг. Обед: Пятерочка Лимон, O'Zera Шоколад Carenero Superior 97,7%, Избенка Масло Топленое, Куриная Грудка Отварная, Укроп, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Морковь, Паста из Сырого Кунжута, Деликатесы Армении Сыр Овечий Брынза. Ужин: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Салат Айсберг, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира), Protein Rex Печенье Протеиновое, Арахис. подробнее ...
|
Набралось 0,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
