Взвешивание (без записи в журнале) 15 апреля 2019
|
52,8 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 2,8 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2296 ккал
|
Жир: 81,62г | Белк: 119,37г | Углев: 262,87г.
Завтрак: Простоквашино Масло Сливочное 82%, Магнит Хлеб с Отрубями, Ярославские Сласти Печенье Овсяное Настоящее, Alpro Миндальное Молоко, Ritter Sport Шоколад Молочный с Обжаренным Орехом Макадамии, Куриные Грудки (Запеченые), Ратибор Варенье Малиновое, Геркулес Овсяные Хлопья, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Кремовая. Обед: Магнит Яблоко, Куриные Грудки (Запеченые), Крошка-Картошка Печеный Картофель с Мясом и Маслом, У Палыча Борщ Домашний с Говядиной Оригинальный. Ужин: Интелл Финики, Сыр Чеддер, Ярославские Сласти Печенье Овсяное Настоящее, Ромашкино Шоколадное Масло, Простоквашино Масло Сливочное 82,5%, Магнит Хлеб с Отрубями, Магнит Яблоко, Магнит Яблоко, Куриные Грудки (Запеченые), Alpro Миндальное Молоко, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Натуральное Хозяйство Каша Молочная Пшенная с Тыквой. Перекус/Другое: Сыр Чеддер, Магнит Яблоко. подробнее ...
|
постоянный вес
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
shi_._shki-Изменение Веса
|
