alenalayer- Журнал, 13 апр 19

Параметры Пользователя alenalayer | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 апреля 2019

90,9 кг Потеряно до сих пор: 20,1 кг. Еще предстоит сделать: 90,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 апреля 2019:

1244 ккал

Жир: 58,93г | Белк: 55,72г | Углев: 123,05г. Завтрак: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис, Зеленый Лук, Укроп, Семга Слабосоленая, Сыр Плавленый Легкий 30%, Хлеб Столичный, Кофе, Молоко 0%. Обед: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриные Котлеты с Кабачком, Гречка Отварная. Ужин: Valio Молоко 0%, Кофе, Простоквашино Сметана 10%, Блины тонкие с «поварёнок». Перекус/Другое: Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты с Кабачком, Королевский Хлеб Хлеб Столичный. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

11 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alenalayer-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alenalayer- Журнал, 13 апр 19

Оставить свой Комментарий

alenalayer-Изменение Веса