alenalayer- Журнал, 12 апр 19

Параметры Пользователя alenalayer | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 апреля 2019

91,2 кг Потеряно до сих пор: 19,8 кг. Еще предстоит сделать: 91,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 апреля 2019:

1511 ккал

Жир: 58,70г | Белк: 75,24г | Углев: 170,54г. Завтрак: Данон Актимель Земляника-Шиповник, Nordic Овсяная Каша, Valio Молоко 0%, Яйцо Всмятку, Сливочное Масло, Батон. Обед: Яблоко, Valio Молоко 0%, Простоквашино Сметана 10%, Блины тонкие с «поварёнок». Ужин: Помидоры, Куриные Котлеты с Кабачком, Гречка Отварная. Перекус/Другое: Клинский Мясокомбинат Колбаса Вареная Докторская, Батон, Данон Актимель Клубника, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Valio Молоко 0%, Кофе. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alenalayer-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alenalayer- Журнал, 12 апр 19

Оставить свой Комментарий

alenalayer-Изменение Веса