Nastia.kz.- Журнал, 11 апр 19

Параметры Пользователя Nastia.kz. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Разве вода может задержаться на неделю? Очень странно.🙄😭

46,4 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 8,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 апреля 2019:

1122 ккал

Жир: 46,70г | Белк: 45,32г | Углев: 131,49г. Завтрак: Большая Чашка Цикорий, Акконд Конфета Отломи. Обед: Суп Овощной. Ужин: Блины на Кефире, Приготовленный Сухой Нут, Избенка Сыр Адыгейский, Кэнапс Хлебцы Хрустящие с Томатом, Соль, Веселый Молочник Сметана 15%, Помидоры. Перекус/Другое: Творог 5%, Кофе, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик. подробнее ...

Набралось 1,6 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

При таких низких калориях и не такое может...:))

11 апр 19 написано членом: ReyEreya

ReyEreya, я посчитала по формули, потом на здоровой России и оно выдало, что моя норма чтобы худеть 1200 кал. Как рассчитать свою норму ?

11 апр 19 написано членом: Nastia.kz.


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nastia.kz.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nastia.kz.- Журнал, 11 апр 19

Оставить свой Комментарий

Nastia.kz.-Изменение Веса