_tolstyak- Журнал, 11 апр 19

Параметры Пользователя _tolstyak | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 апреля 2019

61,8 кг Потеряно до сих пор: 7,8 кг. Еще предстоит сделать: 4,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 апреля 2019:

1730 ккал

Жир: 79,47г | Белк: 83,25г | Углев: 171,96г. Завтрак: Мясновъ Сыр Плавленный Творожный Шоколадный с Какао, Чудо Творожок 2 Слоя, Setra Паштет Куриный, Перекресток Хлеб Средиземный Бездрожжевой, Кофе с Молоком и Сахаром. Обед: Бахетле Печенье Апельсиновое Постное, Кофе с Молоком и Сахаром, Knorr Макароны в Сливочном Соусе с Грибами, Жареная или Запеченная Курица, 4 Сезона Овощная Смесь Летние Овощи, Безе. Ужин: Белочка Торт Мулатка, Сосиски Венские, Бахетле Печенье Апельсиновое Постное, Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром, Перекресток Хлеб Средиземный Бездрожжевой. подробнее ...

1779 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

35 Сторонников Поддержка

Комментария

Давай новую фотку! Месяц уже прошел.

11 апр 19 написано членом: bubblegum peach

Зачем все лайкают эту запись? 😕 Она же неинтересная

11 апр 19 написано членом: _tolstyak

😊потому что мы тебя уважаем😂

11 апр 19 написано членом: Nataliya1973

Новый флеш моб, не хочещь толстеть - лайкай Толстяка)))

11 апр 19 написано членом: 8800775


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

_tolstyak-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

_tolstyak- Журнал, 11 апр 19

Оставить свой Комментарий

_tolstyak-Изменение Веса