_perfect_- Журнал, 11 апр 19

Параметры Пользователя _perfect_ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 апреля 2019

74,5 кг Потеряно до сих пор: 8,5 кг. Еще предстоит сделать: 9,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 апреля 2019:

1596 ккал

Жир: 102,28г | Белк: 98,48г | Углев: 61,65г. Завтрак: Ростик'c - KFC Капучино, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Приготовленная Тыква, Сосиски Молочные. Обед: Зеленый Листовой Салат, Виктория Палтус Жареный. Ужин: Alpro Миндальное Молоко, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Жареная Говядина (Только Постное). Перекус/Другое: Виктория Заливное из Рыбы, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Меридиан Крабовые Палочки, Каждый День Финики Сушеные. подробнее ...

2284 ккал

Упражнение: Фитнес - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

_perfect_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

_perfect_- Журнал, 11 апр 19

Оставить свой Комментарий

_perfect_-Изменение Веса