Маринелла0203- Журнал, 10 апр 19

Параметры Пользователя Маринелла0203 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 апреля 2019

51,2 кг Потеряно до сих пор: 5,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 апреля 2019:

1183 ккал

Жир: 46,93г | Белк: 69,77г | Углев: 117,61г. Завтрак: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Кофе, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Увелка Крупа Пшено, Облепиха, Ирга. Обед: Магнит Яблоко, Магнит Сыр Королевский, Bravolli Булгур Крупный, Куриное Филе. Ужин: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Арахис, Сыр Королевский. Перекус/Другое: Lay's Чипсы, баранка, Яйцо (Целое), Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Хлебцы Гречневые с Витаминами, Яблоко. подробнее ...

1458 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 50 минуты, Уборка - 30 минуты, Мытье посуды - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Маринелла0203-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Маринелла0203- Журнал, 10 апр 19

Оставить свой Комментарий

Маринелла0203-Изменение Веса