Exequit- Журнал, 09 апр 19

Параметры Пользователя Exequit | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 апреля 2019

76,1 кг Потеряно до сих пор: 18,9 кг. Еще предстоит сделать: 6,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 апреля 2019:

2596 ккал

Жир: 143,14г | Белк: 159,48г | Углев: 165,84г. Завтрак: Велком Грудинка Домашняя, Яйцо, Щелковохлеб Хлеб Бородинский Новый, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, California Gold Nutrition Кокосовое Масло. Обед: Сахар, Muscle Tech Nitro Tech 100% Whey Gold, Молоко (Цельное Молоко), Клинский Мясокомбинат Сосиски Венские, Радость Вкуса Сыр Сметанковый, Белый Хлеб, Кухня без Границ Биг Ланч Лапша с Тушеной Курицей и Луком. Ужин: Яблоко, Muscle Tech Nitro Tech 100% Whey Gold, Кефир 1%. Перекус/Другое: Vitawin Hydro Amino, Wirud BCAA 2-1-1, Now Omega-3. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Exequit-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Exequit- Журнал, 09 апр 19

Оставить свой Комментарий

Exequit-Изменение Веса