hakanfikir- Журнал, 09 апр 19

Параметры Пользователя hakanfikir | < Предыдущая Запись |Следующий >

🦍

82,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 апреля 2019:

3365 ккал

Жир: 174,77г | Белк: 188,31г | Углев: 271,82г. Завтрак: Yumurta Sarısı, Muz, Tereyağı, Tam Yağlı Süt, Yumurta Beyazı, Yulaf Ezmesi, Sütaş Eski Kaşar. Обед: Domates, Tavuk Göğüs (Haşlama), Zeytinyağı, Ispanak Yemeği, Mercimekli Bulgur Pilavı. Ужин: Dana Kavurma. Перекус/Другое: Ceviz, Greyfurt, Kivi Meyvesi. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

11 Сторонников Поддержка

Комментария

Hakancım nerelerdesin

09 апр 19 написано членом: Aynurciloglu

Birkaç aydır çok yoğundum🔎 Aynurcumm sadece kilo kontrol kalori girişi için girebildim kilo almaya çalıştım

09 апр 19 написано членом: hakanfikir

Özlettin kendini ama başarmıssın yoğunlukta bile tebrik ederim 💪🏿😊

09 апр 19 написано членом: Aynurciloglu

Hoşgeldin hakan🤗🤗

09 апр 19 написано членом: zeyno06.

Teşekkür ederim kolay olmuyor aşırıı yiyorum gram gram alıyorum bu arada bende özledim 🙏 birazdan stalk yaparım profilini 😬

09 апр 19 написано членом: hakanfikir

Hoşbuldum zeyno ✋🏻

09 апр 19 написано членом: hakanfikir

Yap bakalım Olie 🤓

09 апр 19 написано членом: Aynurciloglu

Tebrik ederim Hakan hoşgeldin 😊👍

09 апр 19 написано членом: MeriihKartal1903🦅

Teşekkür ederim merih hoşbuldum ✋🏻

10 апр 19 написано членом: hakanfikir


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hakanfikir-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hakanfikir- Журнал, 09 апр 19

Оставить свой Комментарий

hakanfikir-Изменение Веса