Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
adeptess
Журнал
20 мар 19
adeptess- Журнал, 20 мар 19
Параметры Пользователя adeptess
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 марта 2019
61,3 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 марта 2019:
1727 ккал
Жир: 38,21г | Белк: 68,27г | Углев: 281,58г.
Завтрак:
Белый Хлеб, Каждый День Чернослив Сушеный, Банан, VP Laboratory Vegan Protein.
Обед:
Ашан Гранат, Морковь, Капуста, Красная Фасоль (Консервированная).
Ужин:
Яблоко, Globus Кукуруза, Белый Хлеб, Приготовленная Брокколи (без Жира).
Перекус/Другое:
Chaokoh Кокосовое Молоко, Good Food Миндаль Сушеный.
подробнее ...
1435 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 1,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
adeptess-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю