-Diablo- Журнал, 16 ноя 12

Параметры Пользователя -Diablo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 ноября 2012

82,1 кг Потеряно до сих пор: 17,7 кг. Еще предстоит сделать: 9,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 ноября 2012:

1748 ккал

Жир: 65,38г | Белк: 70,04г | Углев: 226,39г. Завтрак: Milk (Nonfat), Fruity Puffs Cereal, Stax Cheddar Potato Crisps, DELIMEX TAQUITOS BEEF& CHEESe, Tortilla Chips (White Corn), Nacho Cheese Dip (Tostitos), tortilla chips, Chewy Chocolate Chip High Protein Bar (Small), Bumblebee Spicy Thai Chili w/crackers. подробнее ...

3378 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 30 минуты, Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 1 час и 20 минуты, Спать - 6 часа и 30 минуты, Стоять - 2 часа, Отдыхать - 2 часа, Сидеть - 11 часа и 40 минуты. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

-Diablo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

-Diablo- Журнал, 16 ноя 12

Оставить свой Комментарий

-Diablo-Изменение Веса