hobodon (호주부)- Журнал, 01 апр 19

Параметры Пользователя hobodon (호주부) | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 апреля 2019

73,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 13,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 апреля 2019:

1631 ккал

Жир: 66,45г | Белк: 87,50г | Углев: 175,64г. Завтрак: 우유, 올리브영 호두, 바나나, 계란후라이. Обед: 소고기 육포, 오렌지, 우유, 배추김치, 조미김, 청국장찌개, 밥. Ужин: 오이, 오렌지, 꽃상추, 치커리, 에스캐롤 또는 로메인 상추, 연어. подробнее ...

2091 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Вождение - 2 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hobodon (호주부)-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hobodon (호주부)- Журнал, 01 апр 19

Оставить свой Комментарий

hobodon (호주부)-Изменение Веса