drachevaolia- Журнал, 03 апр 19

Параметры Пользователя drachevaolia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 апреля 2019

45 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 апреля 2019:

1139 ккал

Жир: 54,00г | Белк: 51,07г | Углев: 117,16г. Завтрак: Nesquik Какао, Грецкие Орехи, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный 5% в Темном Шоколаде. Обед: Лукоморье Сырок Творожный с Ванилином, Кофе, Epica Йогурт с Ананасом. Ужин: Льняные Семена, Сыр Пармезан (Твердый), Грецкие Орехи, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Перекус/Другое: Мороженое, Апельсин. подробнее ...

1814 ккал

Упражнение: Работа - 3 часа, Танцевать (Медленно) - 4 часа, Отдыхать - 11 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

drachevaolia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

drachevaolia- Журнал, 03 апр 19

Оставить свой Комментарий

drachevaolia-Изменение Веса