-Diablo- Журнал, 02 апр 19

Параметры Пользователя -Diablo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 апреля 2019

87,4 кг Потеряно до сих пор: 12,4 кг. Еще предстоит сделать: 1,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 апреля 2019:

3649 ккал

Жир: 161,09г | Белк: 178,56г | Углев: 436,49г. Завтрак: Whole Milk, Sugar, Rice Krispies, Kellogg's Special K Protein Original Multi-Grain Touch of Cinnamon, Apples, Marketside 16" Extra large 5 Cheese Pizza. Обед: Reese's Peanut Butter Cup, Pears, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Pure Protein Chocolate Peanut Caramel High Protein Bar, Sugared or Glazed Doughnuts. Ужин: Peaches, Navels Oranges, Home Run Inn Meat Lovers Pizza, Mrs. Fields Chocolate Chip Cookies (48g), Pure Protein Chocolate Peanut Caramel High Protein Bar. подробнее ...

4614 ккал

Упражнение: Стоять - 2 часа, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 1 час, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Сидеть - 10 часа, Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 3 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Набралось 5,4 кг за Неделю

14 Сторонников Поддержка

Комментария

Fuel!!!

02 апр 19 написано членом: John10251


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

-Diablo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

-Diablo- Журнал, 02 апр 19

Оставить свой Комментарий

-Diablo-Изменение Веса