drachevaolia- Журнал, 02 апр 19

Параметры Пользователя drachevaolia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 апреля 2019

46 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 апреля 2019:

960 ккал

Жир: 41,51г | Белк: 49,56г | Углев: 102,07г. Завтрак: Сыр Пармезан (Твердый), Грецкие Орехи, Халва, Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Кофе с Молоком, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный 5% в Темном Шоколаде. Обед: Активия Йогурт Питьевой Натуральный, Шоколадное Печенье, Большевик Барни Шоколадная Начинка. Ужин: Льняные Семена, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Перекус/Другое: Апельсин. подробнее ...

2096 ккал

Упражнение: Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 4 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

drachevaolia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

drachevaolia- Журнал, 02 апр 19

Оставить свой Комментарий

drachevaolia-Изменение Веса