Marooone- Журнал, 02 апр 19

Параметры Пользователя Marooone | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 апреля 2019

72 кг Потеряно до сих пор: 18 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 апреля 2019:

2240 ккал

Жир: 92,12г | Белк: 91,79г | Углев: 272,45г. Завтрак: Вареное Яйцо, Колбаса Докторская, Банан, Almette Творожный Сыр с Томатами по-Итальянски, Нектарины, Кофе. Обед: Капучино (Обезжиренное), Овсяные Хлопья. Ужин: Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Колбаса Докторская, Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Чудо Творожок 2 Слоя Малина-Ежевика . Перекус/Другое: Сладкий Красный Перец, Капуста Белокочанная. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

12 Сторонников Поддержка

Комментария

Процесс идёт?

02 апр 19 написано членом: argon22

Да! Причем я стал есть больше 3000ккал, а вес, хоть и медленно, но все равно уходит🙈 Еще 3 кг😍

03 апр 19 написано членом: Marooone

Браво! У меня стоит. Начал делать силовые к кардио. Посмотрим 😁

03 апр 19 написано членом: argon22

Уже поднял ? Так быстро ??? Я пока ещё сижу( жду 80

11 апр 19 написано членом: skolete

skolete само поднялось😂😂😂 Но я все равно все добавляю в fs и взвешиваюсь каждый день, на случай, если что-то пойдет не так, чтобы я смог снизиться))) Но пока все ок

12 апр 19 написано членом: Marooone


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Marooone-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Marooone- Журнал, 02 апр 19

Оставить свой Комментарий

Marooone-Изменение Веса