Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Savi_S
Журнал
02 апр 19
Savi_S- Журнал, 02 апр 19
Параметры Пользователя Savi_S
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 апреля 2019
65,6 кг
Потеряно до сих пор:
1,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 апреля 2019:
1748 ккал
Жир: 53,72г | Белк: 168,38г | Углев: 146,89г.
Завтрак:
Яшкино Крендельки Бретцель с Солью, ВкусВилл Льняное Масло, RED Молочный Шоколад с Ореховой Начинкой со Сниженной Калорийностью , Natura Молоко Безлактозное 1,5%, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Сырники В Духовке Диетические.
До Обеда:
Parmalat Молоко 3,5%, Fit Parad Сироп Низкокалорийный Пребиотик со Стевией , Избенка Творог "Зёрнышко" 5%.
Обед:
Окей Огурцы, Мистраль Ядрица Гречневая в Пакетиках, Мираторг Котлетки из Телятины.
Полдник:
Protein Rex Протеиновый Батончик Гуарана.
До Ужина:
ВкусВилл Гречневые Палочки без Сахара, Деревенское Молочко Творог Обезжиренный , Pszczolka Карамель Кофейное Ассорти, Король Орех Арахисовая Паста Медовая, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами .
Ужин:
Fit Parad Сироп Низкокалорийный Пребиотик со Стевией , Арсеньевская Ферма Кефир 1%, Егорьевские Традиции Черника Дробленая С Сахаром, ВкусВилл Десерт Пудинг Киноа на Кокосовом Молоке с Черникой, Деревенское Молочко Творог Обезжиренный.
подробнее ...
2447 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Savi_S-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю