Взвешивание (без записи в журнале) 31 марта 2019
|
51,8 кг
Потеряно до сих пор: 0,2 кг.
Еще предстоит сделать: 1,8 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2226 ккал
|
Жир: 88,04г | Белк: 103,94г | Углев: 256,23г.
Завтрак: Милка Тук, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Окей Чиабатта, Alpro Кокосовое Молоко, Ратибор Варенье Малиновое, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Куриные Грудки (Запеченые), Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Обед: Beerka Арахис Жареный Соленый, Хлебный Дом Чайная Классика Пряники, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Окей Чиабатта, Хэлси Фуд Каша Гречневая с Шампиньонами, Куриные Грудки (Запеченые), Простоквашино Масло Сливочное 82%, Картофель (с Кожурой). Ужин: Комильфо Фисташка, Орехпром Арахис в Соленой Карамели, Beerka Арахис Жареный Соленый, Alpro Кокосовое Молоко, Хлебный Дом Чайная Классика Пряники, Желтая Зимняя Тыква, Слобода Майонез Постный, Помидоры, Огурец (с Кожурой). подробнее ...
|
Набралось 2,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
shi_._shki-Изменение Веса
|
