Mom Stifler's- Журнал, 31 мар 19

Параметры Пользователя Mom Stifler's | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 марта 2019

57,1 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 2,1 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 марта 2019:

1208 ккал

Жир: 45,87г | Белк: 36,69г | Углев: 153,61г. Обед: Редис, Булгур (Вареный), Зеленые Оливки, Верес Фасоль с Овощами. Ужин: Цветная Капуста, Белое Столовое Вино, Азбука Вкуса Салат Зеленый с Огурцом, Азбука Вкуса Булгур с Овощами, Лаваш из Цельной Пшеницы. Перекус/Другое: Lindt Шоколад 85% Какао, Окей Варенье Малиновое, Просто Мёд, Greenfield Чай Черный. подробнее ...

2498 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Приседания - 3 минуты, Спать - 7 часа и 56 минуты, Стоять - 5 часа, Пресс - 1 минута, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 2 часа, Приготовление Пищи - 1 час. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mom Stifler's-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mom Stifler's- Журнал, 31 мар 19

Оставить свой Комментарий

Mom Stifler's-Изменение Веса