-Diablo- Журнал, 30 мар 19

Параметры Пользователя -Diablo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 марта 2019

86,7 кг Потеряно до сих пор: 13,1 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 марта 2019:

4216 ккал

Жир: 161,02г | Белк: 199,35г | Углев: 535,51г. Завтрак: Dole Bananas, Pure Protein Chocolate Peanut Caramel High Protein Bar, Pears, Quest Vanilla Caramel Hero Protein Bar, Freschetta Naturally Rising Supreme Pizza. Обед: Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, Fried Rice, Tortilla, Chicken Breast, Whole Milk, Kellogg's Special K Protein Original Multi-Grain Touch of Cinnamon. Ужин: Snacks Iced Honey Buns, Oreo Double Stuf Sandwich Cookies, Sweet 2 Eat Peaches, Snickers Ice Cream Bar (50g), Ben & Jerry's Chocolate Chip Cookie Dough Pint Slices. Перекус/Другое: Kellogg's Rice Krispies, Apples. подробнее ...

4207 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 2 часа, Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 3 часа, Сидеть - 10 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 1 час. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

-Diablo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

-Diablo- Журнал, 30 мар 19

Оставить свой Комментарий

-Diablo-Изменение Веса