juli.solnce87- Журнал, 29 мар 19

Параметры Пользователя juli.solnce87 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 марта 2019

70,5 кг Потеряно до сих пор: 7,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 марта 2019:

1636 ккал

Жир: 90,60г | Белк: 143,97г | Углев: 74,71г. Завтрак: President Плавленный Сыр Чеддер, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яйцо Куриное, Молоково Молоко 3,2%. Обед: Болгарский Перец, Приневское Шампиньоны Свежие, Баклажаны Гриль, Кабачок Гриль, Петелинка Филе Куриного Бедра. Ужин: Syntrax Протеин Matrix 5.0, Петелинка Филе Куриного Бедра, Баклажаны Гриль, Кабачок Гриль, Приневское Шампиньоны Свежие, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Перекус/Другое: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин, RED Тёмный Шоколад "Экстра" 60% Какао, Вологодское Молоко 3,5%, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный. подробнее ...

2833 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 6 часа, Google Fit - 18 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

juli.solnce87-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

juli.solnce87- Журнал, 29 мар 19

Оставить свой Комментарий

juli.solnce87-Изменение Веса