Взвешивание (без записи в журнале) 29 марта 2019
|
52,2 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 2,2 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2352 ккал
|
Жир: 93,68г | Белк: 112,96г | Углев: 256,13г.
Завтрак: Магнит Яблоко, Помидоры, Alpro Кокосовое Молоко, Ратибор Варенье Малиновое, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Куриные Грудки (Запеченые), Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Белый Хлеб, Простоквашино Масло Сливочное 82%. Обед: Snickers Сникерс Пломбир, Мегас Булочка с Помадкой, Белый Хлеб, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Картофель (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые). Ужин: Beerka Арахис Жареный Соленый, Snickers Сникерс Пломбир, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Белый Хлеб, Семейные Секреты Баклажаны Обжаренные с Овощами, Барко Говядина Тушеная, Зеленая Грядка Весенние Овощи, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Белый Хлеб, Батат (без Соли, без Жидкости, Приготовленный), Магнит Яблоко, Beerka Арахис Жареный Соленый. подробнее ...
|
Потеряно 2,8 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
shi_._shki-Изменение Веса
|
