Mom Stifler's- Журнал, 28 мар 19

Параметры Пользователя Mom Stifler's | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 марта 2019

57,1 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 2,1 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 марта 2019:

1059 ккал

Жир: 26,70г | Белк: 27,04г | Углев: 180,07г. Обед: Семейные Секреты Рататуй по-Домашнему, Alpro Soya Йогурт, Макфа Макароны Отварные, Зеленые Оливки, Магнит Томаты Свежие, Kamis Зелень Петрушки. Ужин: Рассольник Постный, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). Перекус/Другое: Millennium Шоколад 74%, Манник, Просто Мёд, Окей Варенье Малиновое, Greenfield Чай Черный. подробнее ...

1779 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Приседания - 3 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 5 часа и 56 минуты, Стоять - 1 час, Приготовление Пищи - 1 час, Пресс - 1 минута. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mom Stifler's-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mom Stifler's- Журнал, 28 мар 19

Оставить свой Комментарий

Mom Stifler's-Изменение Веса