Savi_S- Журнал, 28 мар 19

Параметры Пользователя Savi_S | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 марта 2019

64,2 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 марта 2019:

1776 ккал

Жир: 53,95г | Белк: 144,39г | Углев: 181,71г. Завтрак: Избенка Молоко 2,5%, Ашан Миндаль Жареный, Победа Шоколад Темный 57% без Сахара, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Сырники В Духовке. До Обеда: Ашан Груша Вильямс, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Zuger Творог Зернёный Классический 3,7%. Обед: Окей Огурцы, Вкусвилл Котлеты Из Нута, Icestar Брюссельская Капуста Быстрозамороженная. Полдник: Racionika Diet Батончик Релакс со Вкусом Шоколада. До Ужина: Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Волоконовское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром, Простоквашино Творог 9%, Baker House Торт Шварцвальд. Ужин: Natura Молоко Безлактозное 1,5%, Fit Parad Сироп Низкокалорийный Пребиотик со Стевией , ВкусВилл Десерт Пудинг Киноа на Кокосовом Молоке с Черникой, Деревенское Молочко Творог Обезжиренный. подробнее ...

2540 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

12 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Savi_S-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Savi_S- Журнал, 28 мар 19

Оставить свой Комментарий

Savi_S-Изменение Веса