Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
shi_._shki
Журнал
28 мар 19
shi_._shki- Журнал, 28 мар 19
Параметры Пользователя shi_._shki
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 марта 2019
52,6 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 марта 2019:
2275 ккал
Жир: 89,43г | Белк: 122,44г | Углев: 240,35г.
Завтрак:
Простоквашино Масло Сливочное 82%, Белый Хлеб, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Куриные Грудки (Запеченые), Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Ратибор Варенье Малиновое, Alpro Кокосовое Молоко.
Обед:
Милка Тук, Пекинская Капуста, Куриные Грудки (Запеченые), Петелинка Котлеты с Брокколи, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Картофель (с Кожурой).
Ужин:
Beerka Арахис Жареный Соленый, Snickers Сникерс Пломбир, Мегас Булочка с Помадкой, Белый Хлеб, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Барко Говядина Тушеная, Барко Говядина Тушеная, Желтая Зимняя Тыква.
Перекус/Другое:
Магнит Яблоко.
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
shi_._shki-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю