Взвешивание (без записи в журнале) 27 марта 2019
|
48,4 кг
Потеряно до сих пор: 14,6 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1346 ккал
|
Жир: 24,39г | Белк: 99,00г | Углев: 99,91г.
Завтрак: Физалис, Голубика, Клубника, Ефремовское Молоко Творог Козий 2%, Окей Манго, Творожно-тыквенная запеканка с клюквой, Prolce Протеиновое Мороженое Шоколадное. Обед: Fortuna Тунец в Собственном Соку, Кинто Ткемали Нежный, Капуста Белокочанная, Капуста Тушеная без Масла. Ужин: Agama Кальмар, Белая Дача Салат Романо, Сладкий Красный Перец, Tini Вино. Перекус/Другое: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Арахис, Fratelli Beretta Брезаола со Специями, Bonfesto Рикотта Лайт, Салат Айсберг, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Помидоры Черри, Окей Лосось Атлантический, Клубника, Окей Манго, Bonfesto Рикотта Лайт, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Салат Романо. подробнее ...
|
Потеряно 2,8 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
