-Diablo- Журнал, 25 мар 19

Параметры Пользователя -Diablo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 марта 2019

87,1 кг Потеряно до сих пор: 12,7 кг. Еще предстоит сделать: 0,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 марта 2019:

3318 ккал

Жир: 84,98г | Белк: 161,12г | Углев: 527,44г. Завтрак: Milk (Nonfat), Graham Crackers, Kellogg's Frosted Mini-Wheats Bite Size - Original, Trix Cereal. Обед: Quest Vanilla Caramel Hero Protein Bar, Cupcake with Icing, Fit Crunch Chocolate Peanut Butter, White Bread, Loin Pork Roast (Lean and Fat Eaten). Ужин: Jack's Original Canadian Style Bacon Pizza, Kiwi Fruit. подробнее ...

2798 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Сидеть - 6 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 9 часа. подробнее ...

Набралось 1,6 кг за Неделю

15 Сторонников Поддержка

Комментария

Intentional or not?

25 мар 19 написано членом: John10251

Vacation weight. I'm still lifting and sore so I'll take the gains. It will drop again soon.

25 мар 19 написано членом: -Diablo

I wasn't on days I was on vacation then too, lol

25 мар 19 написано членом: -Diablo

Back tonight.

25 мар 19 написано членом: -Diablo

have a good vacation? and Chris, I see you've had another identify change 😁

25 мар 19 написано членом: Vocatus


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

-Diablo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

-Diablo- Журнал, 25 мар 19

Оставить свой Комментарий

-Diablo-Изменение Веса