Взвешивание (без записи в журнале) 25 марта 2019
|
52,2 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 2,2 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2263 ккал
|
Жир: 80,48г | Белк: 113,88г | Углев: 270,83г.
Завтрак: Beerka Арахис Жареный Соленый, Шармель Пастила, Alpro Кокосовое Молоко, Ратибор Варенье Малиновое, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Куриные Грудки (Запеченые), Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Обед: Пекинская Капуста, Джаз Арахис Жареный Соленый, Милка Тук, Орехпром Арахис в Соленой Карамели, Куриные Грудки (Запеченые), Белый Хлеб, Globus Фасоль Красная Натуральная, Магнит Апельсин. Ужин: Милка Тук, Beerka Арахис Жареный Соленый, Азбука Вкуса Каша Пшённая с Тыквой, Яйцо Куриное, Олейна Масло Растительное, Желтая Зимняя Тыква. Перекус/Другое: Красный Октябрь Шоколад Аленка, Баклажан, Желтая Зимняя Тыква, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Шармель Пастила Клюквенная, Beerka Арахис Жареный Соленый. подробнее ...
|
Набралось 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
shi_._shki-Изменение Веса
|
