Маринелла0203- Журнал, 25 мар 19

Параметры Пользователя Маринелла0203 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 марта 2019

51,8 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 марта 2019:

1294 ккал

Жир: 54,92г | Белк: 90,20г | Углев: 111,20г. Завтрак: Ежевика, Ирга, Красные Вишни, Арахис, Кофе, Увелка Крупа Ячневая. Обед: Любятово Печенье Шоколадное, Белебеевский Сыр Голландский, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Вареное Яйцо, Bravolli Булгур Крупный. Ужин: Куриное Филе. Перекус/Другое: Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Кофе, Сметана 15%, Полянка Творог Деревенский 1%, Яйцо, Сыр Российский, Haribo Жевательный Мармелад, Арахис, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. подробнее ...

1643 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Уборка - 2 часа и 30 минуты, Отдыхать - 11 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Маринелла0203-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Маринелла0203- Журнал, 25 мар 19

Оставить свой Комментарий

Маринелла0203-Изменение Веса