ogranom93- Журнал, 25 мар 19

Параметры Пользователя ogranom93 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Вернулась из 3-х дневного зажора. За то поела вкусно🤦🏻‍♀️много🥺7 дней до отпуска😭могу-умею-практикую.. возвращаюсь на 1000 калорий в день 🤷🏻‍♀️

64,9 кг Потеряно до сих пор: 18,8 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 марта 2019:

1267 ккал

Жир: 57,56г | Белк: 39,96г | Углев: 151,72г. Завтрак: Добрый Томатный Сок без Сахара , Мандарины, Вода. Обед: Лента Пирожок Домашний с Капустой, Макси Котлета Рыбная Жареная. Перекус/Другое: Азбука Вкуса Буррито Овощной с Гуакамоле, Винегрет. подробнее ...

Набралось 6,8 кг за Неделю

12 Сторонников Поддержка

Комментария

Хахаха. Ну удачи

25 мар 19 написано членом: ReyEreya

Ну вот зачем нужен был этот зажор 🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️...?И опять наступаете на те же грабли в 1000 ккал😖😖😖

25 мар 19 написано членом: Poluboyartseva

Да всё уже тут понятно.

25 мар 19 написано членом: Katty123123

Может лучше устроить два дня разгруза на 1т, а потом кушать минимум на 1200-1400?

25 мар 19 написано членом: MariaIv7492

🤣🤣🤣🤣 ржуууууу

25 мар 19 написано членом: lena707

клиника.

25 мар 19 написано членом: Викки Луцик

Чтоб так себя мучить и все на смарку 😨 А вообще, либо это тролль, либо у человека не все в порядке с психикой. Скорее всего первое 🤔 наверное...😂😂

25 мар 19 написано членом: sst.marina

25 мар 19 написано членом: lesnaja_julia

Тролль однозначно... Какие то цифры непонятные все время.

25 мар 19 написано членом: Руслана48

И смех и грех🤣🤣🤣 остановитесь.

25 мар 19 написано членом: Vasiu1986

Если не секрет - в чем заключался зажор? Ну кому-то макдака не хватает, кому-то тортов. А вам?

25 мар 19 написано членом: ольгаольгаольг

В моем случаи, это : пиво, фисташки, семечки, закуска «пивная тарелка» .. в общем все мега - калорийное .. сегодня тоже не удержалась и уже нажрала на 1300

25 мар 19 написано членом: ogranom93

И так будет всегда!!! Пока не включите мозги.

25 мар 19 написано членом: lena707

Ну хоть оторвались на выходных)))) у меня было почти тоже самое, только не так сильно залило)

25 мар 19 написано членом: Vasiu1986

Идиотизм

30 мар 19 написано членом: Innchantik


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ogranom93-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ogranom93- Журнал, 25 мар 19

Оставить свой Комментарий

ogranom93-Изменение Веса