Взвешивание (без записи в журнале) 23 марта 2019
|
51,9 кг
Потеряно до сих пор: 0,1 кг.
Еще предстоит сделать: 1,9 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2114 ккал
|
Жир: 69,63г | Белк: 118,70г | Углев: 243,18г.
Завтрак: Красный Октябрь Шоколад Аленка, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Белый Хлеб, Куриные Грудки (Запеченые), Агро-Альянс Крупа Гречневая Ядрица Быстроразваривающаяся, Простоквашино Масло Сливочное 82%. Обед: Ударница Мармелад, Сормовская Кондитерская Фабрика Сормовское Сливочное Печенье, Красный Октябрь Шоколад Аленка, Alpro Кокосовое Молоко, Ратибор Варенье Малиновое, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Куриные Грудки (Запеченые), Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Ужин: Красный Октябрь Шоколад Аленка, Ударница Мармелад, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Белый Хлеб, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо Куриное, Желтая Зимняя Тыква, Пекинская Капуста. Перекус/Другое: Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Alpro Кокосовое Молоко, Огородников Лечо Болгарское, Alpro Кокосовое Молоко, Огородников Лечо Болгарское, Магнит Яблоко. подробнее ...
|
Набралось 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
shi_._shki-Изменение Веса
|
