AfisaS- Журнал, 22 мар 19

Параметры Пользователя AfisaS | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 марта 2019

106,1 кг Потеряно до сих пор: 10,4 кг. Еще предстоит сделать: 29,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 марта 2019:

1380 ккал

Жир: 61,66г | Белк: 71,71г | Углев: 138,19г. Завтрак: Помидоры, Салат Айсберг, Домик в деревне Сыр Мягкий, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Обед: Семейные Секреты Морковь по-Корейски, Шаурма с Курицей. Ужин: Оливковое Масло, Spainolli Оливки Черные без Косточек, Предгорье Кавказа Сыр Сулугуни, Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Красный Сладкий Перец, Помидоры, Пекинская Капуста. Перекус/Другое: Грейпфрут. подробнее ...

2191 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AfisaS-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AfisaS- Журнал, 22 мар 19

Оставить свой Комментарий

AfisaS-Изменение Веса