-Diablo- Журнал, 20 мар 19

Параметры Пользователя -Diablo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 марта 2019

86,4 кг Потеряно до сих пор: 13,4 кг. Еще предстоит сделать: 0,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 марта 2019:

5839 ккал

Жир: 263,05г | Белк: 182,78г | Углев: 690,96г. Завтрак: On The Border Tortilla Chips, Guacamole, Blue Bird Honey Bun, Fit Crunch Chocolate Peanut Butter, Tombstone Double Top Pizza, Cupcake with Icing, MET-Rx Big 100 Colossal - Crispy Apple Pie. Обед: Milk (Nonfat), Kellogg's Frosted Mini-Wheats Bite Size - Original, Mrs. Freshley's Iced Honey Buns. Ужин: DiGiorno Cheese Stuffed Crust Pizza - Pepperoni (For One), Reese's Peanut Butter Cup, Kroger Whole Eggs (Medium), Doughnut. подробнее ...

4316 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 4 часа, Силовые Тренировки (Умеренные) - 2 часа, Сидеть - 6 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 4 часа. подробнее ...

Набралось 4,4 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка

Комментария

I like your profile pic... what's your goal weight set at?

21 мар 19 написано членом: davidsprincess

180 short term for the summer. 200 for the Fall.

21 мар 19 написано членом: -Diablo

Fuel!!!

21 мар 19 написано членом: John10251


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

-Diablo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

-Diablo- Журнал, 20 мар 19

Оставить свой Комментарий

-Diablo-Изменение Веса