Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Hexen Hammer
Журнал
18 мар 19
Hexen Hammer- Журнал, 18 мар 19
Параметры Пользователя Hexen Hammer
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 марта 2019
96,3 кг
Потеряно до сих пор:
19,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 марта 2019:
3381 ккал
Жир: 110,69г | Белк: 251,57г | Углев: 333,57г.
Завтрак:
Папа Может Ветчина из Свинины, Ашан Сыр Диетический 20%, Магнит Сыр Костромской 45%, Harry's American Sandwich, Пшённая Каша на Молоке 0.5%.
Обед:
Московский Провансаль Майонез 67% Классический, Мириталь Пельмени Домашние Посиделки.
Ужин:
Ашан Багет Пшеничный с Кунжутом, Maxler 100% Whey Protein Ultrafiltration Шоколад, Ашан Молоко 0,5%, Бахетле Салат Крабовый без Заправки, Простоквашино Сметана 10%.
Перекус/Другое:
Картофель Отварной, Ашан Сыр Диетический 20%, Яйцо, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира), Twix Конфета.
подробнее ...
Потеряно 1,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Hexen Hammer-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю