vikki1981- Журнал, 16 мар 19

Параметры Пользователя vikki1981 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 марта 2019

87,7 кг Потеряно до сих пор: 15 кг. Еще предстоит сделать: 17,7 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 марта 2019:

2247 ккал

Жир: 90,76г | Белк: 139,85г | Углев: 224,29г. Завтрак: Бразильские Орехи, Мясновъ Паштет по-Царски из Печени Индейки, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Щедрые Хлебцы Гречневые, Bruggen Corn Flakes, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Варёной Сгущёнкой, Пятерочка Банан, Активия Натуральный Биойогурт с Орехами и Ванилью. Обед: Snickers Сникерс, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, ВкусВилл Салат Прованс, Клюква. Ужин: Мясновъ Филе Грудки Куриное, Семейка Озби Мини-Сушки Простые. Перекус/Другое: Голден Яблоко, Брест Литовск Кефир 3,6%, Простоквашино Творог 5%, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Магнит Мандарины, Коровка из Кореновки Пломбир в Вафельном Стаканчике, Madre Labs Omega-3. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vikki1981-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vikki1981- Журнал, 16 мар 19

Оставить свой Комментарий

vikki1981-Изменение Веса