shi_._shki- Журнал, 16 мар 19

Параметры Пользователя shi_._shki | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 марта 2019

52 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 марта 2019:

2140 ккал

Жир: 90,43г | Белк: 94,01г | Углев: 241,37г. Завтрак: Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой из Кокоса и Молочного Крема, Шебекинские Макароны Спирали, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Куриные Грудки (Запеченые), Сормовская Кондитерская Фабрика Сормовское Сливочное Печенье. Обед: Vici Скумбрия Холодного Копчения, Ашан Грецкие Орехи, Милка Шоколад с Орео, Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой из Кокоса и Молочного Крема, Магнит Яблоко, Кедровый Бор Грибы Белые Маринованные, Желтая Зимняя Тыква. Ужин: Twix Mini, Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой из Кокоса и Молочного Крема, Ударница Мармелад, Милка Шоколад с Орео, Огурец (с Кожурой), Vici Скумбрия Холодного Копчения, Азбука Вкуса Каша Пшённая с Тыквой. Перекус/Другое: Большевик Барни с Шоколадной Начинкой, Пятерочка Апельсин. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

shi_._shki-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

shi_._shki- Журнал, 16 мар 19

Оставить свой Комментарий

shi_._shki-Изменение Веса