-Diablo- Журнал, 15 мар 19

Параметры Пользователя -Diablo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 марта 2019

84,3 кг Потеряно до сих пор: 15,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 марта 2019:

3761 ккал

Жир: 107,68г | Белк: 169,47г | Углев: 567,39г. Завтрак: 2% Fat Milk, Kellogg's Special K Protein Original Multi-Grain Touch of Cinnamon, Malt-O-Meal Marshmallow Mateys, Navels Oranges, Quest Chocolate Caramel Pecan Hero Protein Bar. Обед: Dairy Queen Peanut Butter Bash, On The Border Tortilla Chips, Pure Protein Chocolate Peanut Caramel High Protein Bar. Ужин: Fried Rice, Saltine Crackers, HEB Mexican Style Shrimp Cocktail. Перекус/Другое: Kellogg's Frosted Mini-Wheats Bite Size - Original, Simply Bar Protein Bar. подробнее ...

4252 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 3 часа, Сидеть - 13 часа, Силовая Тренировка - 1 час и 30 минуты, Спать - 6 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

16 Сторонников Поддержка

Комментария

Great!

15 мар 19 написано членом: Scalewatcher3

Nice drop!!!

15 мар 19 написано членом: John10251


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

-Diablo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

-Diablo- Журнал, 15 мар 19

Оставить свой Комментарий

-Diablo-Изменение Веса