mosbayer- Журнал, 14 мар 19

Параметры Пользователя mosbayer | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 марта 2019

79,6 кг Потеряно до сих пор: 12,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 марта 2019:

934 ккал

Жир: 38,50г | Белк: 97,86г | Углев: 46,77г. Завтрак: Яйцо (Целое), Банан. Обед: Маркет Перекресток Оливковое Масло Extra Virgin, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. подробнее ...

2329 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mosbayer-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mosbayer- Журнал, 14 мар 19

Оставить свой Комментарий

mosbayer-Изменение Веса