alenalayer- Журнал, 14 мар 19

Параметры Пользователя alenalayer | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 марта 2019

90,5 кг Потеряно до сих пор: 20,5 кг. Еще предстоит сделать: 90,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 марта 2019:

1533 ккал

Жир: 79,87г | Белк: 71,97г | Углев: 130,42г. Завтрак: Natura Сыр Лёгкий Сливочный, Сливочное Масло, Nordic Овсяные Хлопья, Valio Молоко 0%. Обед: Мастер Пироговъ Конвертик с Черникой, Сосиски Молочные, Огурец (с Кожурой), Хлеб Черный, Картофель Тушеный с Курицей. Ужин: Valio Молоко 0%, Картофель Тушеный с Курицей. Перекус/Другое: Milka Шоколад Oreo, Кремлина Курага в Шоколаде. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alenalayer-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alenalayer- Журнал, 14 мар 19

Оставить свой Комментарий

alenalayer-Изменение Веса