-Diablo- Журнал, 13 мар 19

Параметры Пользователя -Diablo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 марта 2019

84,8 кг Потеряно до сих пор: 15,0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 марта 2019:

3726 ккал

Жир: 128,92г | Белк: 182,16г | Углев: 493,28г. Завтрак: Subway 6" Steak & Cheese, Oranges, Cinnamon Sweet Roll Dough (with Frosting), Apples, Better Body Foods PB Fit Peanut Butter Powder, Hostess Chocolate Creme Twinkies. Обед: Little Debbie Devil Cremes Creme Filled Cakes, Pure Protein Chocolate Peanut Caramel High Protein Bar, Great Value Greek Vanilla Yogurt, Bananas, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter. Ужин: Quest Chocolate Caramel Pecan Hero Protein Bar, Post Honey Bunches of Oats with Almonds, Taco Bell Crunchy Taco. подробнее ...

4456 ккал

Упражнение: Сидеть - 13 часа, Силовая Тренировка - 1 час и 45 минуты, Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 2 часа, Стоять - 3 часа, Спать - 4 часа и 15 минуты. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

-Diablo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

-Diablo- Журнал, 13 мар 19

Оставить свой Комментарий

-Diablo-Изменение Веса